Hversu margar fíkjur er hægt að borða á dag?

Ef þú borðar þurrkaðar fíkjur er best að fara ekki yfir 120g á dag. Ef þú borðar ferska fíkjur er best að fara ekki yfir 100g á dag. Ef þú borðar of margar fíkjur getur þetta valdið því að sykur líkamans meltist ekki með tímanum. Getur valdið offitu.