Hversu margar fíkjur ættir þú að borða á dag?

Ef þú borðar þurrkaðar fíkjur er best að fara ekki yfir 120g fíkjur á dag. Ef þú borðar ferska fíkjur er best að fara ekki yfir 100g fíkjur á dag. Ef þú borðar of margar fíkjur getur þetta valdið því að sykur líkamans meltist ekki í tíma. Getur valdið offitu.