Er slæmt að borða mikið af perum?

Að borða mikið af perum er ekki gott, því perur innihalda mikið af sykri, það að borða of marga perur getur valdið blóðsykri að hækka, og perur innihalda einnig efni eins og trefjar og pektín, sem mun hjálpa til við meltingu, ef þú borðar of margar perur , kannski Getur valdið niðurgangi. Best er að borða perur ekki meira en 350g á dag.