Hvernig bragðast okra?

Bragðið af okra er ljúffengt, það bragðast svolítið klístrað og sætt.Okra er ríkt af næringarefnum og er ávöxtur sem er góður fyrir mannslíkamann. Okra hefur sterka andoxunargetu og getu gegn krabbameini. Það er ekki aðeins lítið af kaloríum heldur inniheldur það einnig vítamín, næringarefni og steinefni. Okra er ofur grænmeti.