Hvað gerist ef þú borðar of mörg hindber?

Hindber er ríkur í næringarefnum og hefur marga kosti fyrir mannslíkamann. Þú getur oft borðað hindberjum. En þú getur ekki borðað of mikið af hindberjum, því hindberin innihalda ríkan trefjar, sem hefur þau áhrif að meltingin er virk. Ef þú borðar of mikið af hindberjum getur það valdið niðurgangi.