Næringargildi kartöfla

1. Að geta unnið með magann, því að frá sjónarhóli hefðbundinna kínverskra lækninga eru kartöflurnar sætar og sléttar, sláðu í milta og meridian í maga. Fyrir þá sem eru með kviðverki, uppþemba, ógleði, uppköst, lystarleysi og meltingartruflanir af völdum veikrar milta og maga. Ef borðað er rétt hafa kartöflur góð áhrif á magaheilsu.

2. Það getur afeitrað og dregið úr bólgu. Fyrir bólgu af völdum carbuncle, carbuncle, exem, scald og mar, ef þú borðar kartöflur rétt, hefur það góð áhrif afeitrun og bólga.

3. Það getur bætt líkamanum við rík kolvetni og hefur mjög sterkt hlutverk í að bæta við glúkógen í vöðvum, endurheimta líkamlegan styrk og létta þreytu.