Eru þurrkaðir fíkjur hollir?

Þurrkaðir fíkjur eru hollir, Þurrkaðir fíkjur innihalda mikið af næringarefnum eins og fituefnum, sykri, fæðutrefjum, próteini, steinefnum osfrv. Eftir að hafa borðað þurrkaðar fíkjur geta þeir í raun bætt næringarefni líkamans og aukið getu líkamans til að standast vírusa.