Er óhætt að borða vínber á nóttunni?

Það er óhætt að borða vínber á nóttunni, en þú getur ekki borðað of mikið af þrúgum ， vegna þess að á nóttunni eru helstu líffæri eins og magi og þörmum í grundvallaratriðum í hvíld. Að borða hefur áhrif á restina af meltingarfærunum, veldur þreytu á daginn og í öðru lagi getur borða haft áhrif á svefninn, og vínber innihalda einnig mikið af sykri og það að borða vínber getur valdið þyngdaraukningu.